Hablamos con el gurú emocional de Kate Middleton: “Puedes respirar hondo todo lo que quieras cuando estás estresado, pero seguirás teniendo demasiadas exigencias y poco tiempo para cumplirlas”

Marc Brackett, fundador del Centro de Inteligencia Emocional de Yale y autor de Dealing With Feeling, habla de su trabajo con la princesa de Gales, de cómo salir de la mentalidad de «solución rápida» y de la diferencia entre ansiedad y estrés.  

​Marc Brackett, fundador del Centro de Inteligencia Emocional de Yale y autor de Dealing With Feeling, habla de su trabajo con la princesa de Gales, de cómo salir de la mentalidad de «solución rápida» y de la diferencia entre ansiedad y estrés.